如果你的胃病并不怎么严重

现代社会很多人都患有胃病,不过很多人的胃病倒也并不是很严重。但是无论胃病严不严重,其实都是因为饮食不规律或者吃的东西不卫生,太杂,对胃刺激太大而引起的。如果你的胃病已经很严重了,建议直接去医院看病。如果你的胃病并不怎么严重,倒是可以通过食疗,养养胃。

那么喝蜂蜜对胃好不好呢?当然有好处!蜂蜜是养胃的一种不错的选择。

不过你知道的,胃病要七分养三分治,你要有足够的耐心,如果你对自己的身体都没有耐心,对什么才有耐心呢?

蜂蜜,能够润滑肠胃,降低胃中的酸度,减少胃酸对胃粘膜的刺激,有保护胃肠的作用。蜂蜜还可以通过调节胃液的分泌,使胃酸分泌正常。蜂蜜里含有的酶,也可以促进食物的消化。

但是不同的胃病,喝蜂蜜的时间并不相同,如果喝的方法和时间不对,可能不会起到好的效果。那么,患有这么胃病的人,该怎么喝蜂蜜呢?

1、胃酸过少的人:

胃酸过少的人,吃东西不容易消化。应该在进食前立即喝冷的蜂蜜水,能刺激胃酸和胃液的分泌,并能加强肠的运动,不过可能会有点腹泻哦。如果发现自己腹泻了,可以改用温热的蜂蜜水。

2、胃酸过多的人:

胃酸过多的人,有时候会出现反胃,烧心的感觉。应该在饭前1~1.5小时喝温热的蜂蜜水,这样会一直胃液和胃酸的分泌。

3、胃寒的人:

胃寒的人,建议要选择温性的蜂蜜,比如枣花蜜、枇杷蜜、野桂花蜜(又称柃木蜜),都是温性的蜂蜜。同时要喝温热的蜂蜜水,或者用泡红枣蜂蜜水来喝。红枣也是温性的,健脾胃。

4、肥大性胃炎:

肥大性胃炎胃体粘膜皱襞肥厚巨大,胃粘液分泌增多,胃酸分泌减少。应在饭前喝冷的蜂蜜水。但如果情况严重,请一定要去医院看医生,做手术。

5、萎缩性胃炎:

萎缩性胃炎也成为慢性胃炎。常表现为上腹部隐痛、胀满、嗳气,食欲不振等。建议喝下冷的蜂蜜水之后,立即进食。但萎缩性胃炎通常容易变成胃癌,还请有萎缩性胃炎的人注意了。

当然,有些人如果不喜欢喝蜂蜜水或者喝蜂蜜水肚子还是觉得不舒服的,可以将蜂蜜抹在面包片上,或者用蜂蜜加上土豆一起炖,不仅好吃,效果也是不错的!

以上针对不同胃病,喝蜂蜜的各种方法,更适合的是养胃。好好养胃的时候,就不要在糟蹋自己的身体啦,不然吃再多蜂蜜也是没用的哦!


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